반응형 저칼로리식품1 셀러리의 효능과 건강에 미치는 영향 📋 목차셀러리의 역사와 기원해독 작용과 염증 완화 효과혈압 조절과 심혈관 건강다이어트와 포만감 유지소화 기능 개선과 장 건강피부 미용과 항산화 효과FAQ셀러리는 지중해 지역에서 유래한 허브성 채소로, 고대 이집트와 그리스 시대부터 약용과 식용으로 널리 사용돼 왔어요. 긴 줄기와 특유의 향이 매력적인 셀러리는 최근 들어 건강 식재료로 많은 사랑을 받고 있답니다. 셀러리의 가장 큰 장점 중 하나는 열량이 낮고 수분과 섬유질이 풍부하다는 거예요. 그래서 다이어트를 하는 사람들 사이에서 꾸준히 인기 있는 식재료이기도 해요. 게다가 해독 작용, 혈압 조절, 피부 개선까지 다양하게 몸에 좋은 효과를 주죠. 제가 생각했을 때 셀러리는 처음엔 향이 낯설 수 있지만, 익숙해지면 이보다 더 완벽한 건강 간식도 없다고 느.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형