반응형 봄건강식1 부지갱이의 효능과 활용법 총정리 📋 목차부지갱이의 정체와 자생지 영양소와 주요 생리활성 성분 소화 기능 개선과 위장 보호 항산화 작용과 면역력 향상 간 건강 및 해독 작용 부지갱이 섭취법과 보관법 FAQ부지갱이는 봄철 산과 들에서 자주 만날 수 있는 대표적인 야생나물이에요. ‘부지깽이’, ‘부지깽이나물’이라고도 불리며, 초록빛 어린순은 부드럽고 향긋해서 나물로 인기가 높아요. 제주도와 전라도 지역에서는 예부터 부지갱이를 약초처럼 활용해 왔고, 이 나물은 봄에 피는 꽃보다 먼저 땅을 뚫고 나오는 생명력 강한 식물로 알려져 있어요. 쌉쌀하면서도 고소한 풍미가 입맛을 돋워줘요. 제가 생각했을 때 부지갱이는 봄의 건강을 가득 담은 선물 같은 존재예요. 자연에서 자라났기에 영양소가 풍부하고, 입맛과 기운을 동시에 살려줘요. 이제 본격적으로 부.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음 반응형