반응형 갱년기1 석류가 주는 건강 효능과 섭취법, 보관법 📋 목차석류의 기원과 역사석류 속 영양소 분석여성 호르몬에 미치는 영향심혈관 건강과 석류피부 건강에 주는 효과석류 섭취법과 보관법FAQ석류는 고대부터 ‘여성의 과일’이라 불릴 정도로 건강과 아름다움에 좋은 과일이에요. 붉은 보석처럼 반짝이는 알갱이 속에는 항산화 물질과 천연 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어, 특히 여성 건강에 유익한 효과가 많답니다. 중동과 인도를 기원으로 하는 석류는 수천 년 동안 약용 식품으로 사랑받아왔어요. 현대에도 건강식품, 뷰티 제품, 음료 등 다양한 형태로 활용되고 있고, 그만큼 과학적으로도 많은 관심을 받고 있어요. 자, 이제부터 석류가 왜 그렇게 건강에 좋다고 소문이 났는지 하나씩 알아보도록 할게요. 석류의 기원과 역사석류는 약 4000년 전 고대 페르시아 지역, 지금의 .. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형