반응형 감효능1 단감·홍시·곶감 효능 완전 정리 📋 목차감의 종류와 역사공통 영양 성분과 건강 효과단감의 효능과 특징홍시의 효능과 활용법곶감의 효능과 주의사항종류별 효능 비교FAQ감은 가을과 겨울철 대표적인 과일이에요. 그중에서도 ‘단감’, ‘홍시’, ‘곶감’은 각각 맛도 식감도 다르지만, 공통적으로 건강에 정말 좋은 과일이랍니다. 생으로 먹든, 숙성해서 먹든, 말려서 먹든 효능이 꽤 다양해요. 단감은 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛이 특징이고, 홍시는 부드럽고 진한 단맛이 인상적이죠. 곶감은 감을 천천히 말려 단맛을 극대화한 전통 간식이에요. 각각의 감은 성분 변화에 따라 효능도 조금씩 달라진답니다. 제가 생각했을 때 감은 우리 몸을 부드럽게 정화해 주는 가을 선물 같아요. 단풍 드는 계절이면 꼭 생각나는 이 과일들, 그 효능과 특징을 정리해 볼게요... 2025. 5. 11. 이전 1 다음 반응형